Tu Woody para ser más saludable

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FitWoody es una aplicación de fitness que te ayuda en tu camino hacia un estilo de vida más saludable.
Con un compañero tipo Tamagotchi que refleja tu estado actual cambiando de aspecto. Puedes seguir y analizar tu movimiento diario, tus entrenamientos, tu sueño y otros indicadores metabólicos. Y gracias a todos los datos registrados por tu Apple Watch puede adaptar tus objetivos y sugerirte entrenamientos.

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- Una experiencia totalmente personalizada

- Funciona con Apple Watch y iPhone

- Métricas avanzadas de sueño y análisis metabólico

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Fomentando la actividad sin abrumar

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Reconocemos la importancia de mantenerte activo, pero también la necesidad de ayudarte a que esa actividad no se convierta en una fuente de estrés o agotamiento. Nuestro enfoque es holístico, adaptable y basado en tus necesidades reales:

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Rachas diarias adaptables: Las rachas de actividad tradicionales a veces son más una carga que una motivación. Las rachas de FitWoody son diferentes. Son adaptables, teniendo en cuenta los tiempos de recuperación de tu cuerpo. Si tu análisis metabólico detecta una posible fatiga o sobreentrenamiento, te sugeriremos proactivamente que te tomes un descanso. Y aquí viene lo mejor: tu racha de actividad está protegida durante estos períodos de descanso recomendados, lo que garantiza que la motivación se mantenga alta.

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Logros: Los logros de FitWoody no se limitan a alcanzar las cifras más altas. Tratan de hábitos consistentes y saludables que culminan en bienestar a largo plazo.

Entrenamientos que van de tu AppleWatch a tu iPhone

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FitWoody lleva el Apple Watch al siguiente nivel. Creado para watchOS 10, aprovecha todas las funciones más recientes. Desde reflejar entrenamientos en tu iPhone hasta el botón de acción personalizable. A través de nuestra función "Live Activities", los ejercicios cobran vida en tiempo real, reflejando de forma simultánea el iPhone para ofrecer una respuesta visual más rica. Realmente útil cuando se practica ciclismo o running en interiores.

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Después del entrenamiento, la aplicación de FitWoody en iPhone o iPad profundiza en estos datos, analizando los detalles de tu sesión. Analizando la intensidad, la duración e incluso integra las lecturas de los CGM, si tienes uno. Este análisis exhaustivo garantiza que las sugerencias de entrenamiento no sean genéricas, sino que se adapten con precisión a tus respuestas fisiológicas.

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Analizamos tu sueño para adaptarte el día

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El sueño es un componente crítico de la salud general y puede influir significativamente en tu rendimiento y recuperación. El enfoque avanzado de FitWoody incorpora este conocimiento para mejorar tu forma física:

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- Análisis del sueño: Inicialmente, FitWoody aprovecha el poder del Apple Watch para capturar detalles intrincados sobre tus patrones de sueño, desde la duración hasta la profundidad.

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- Análisis metabólico: Más allá del mero seguimiento del sueño, la aplicación evalúa los datos metabólicos recopilados durante el sueño. Este análisis permite a FitWoody medir tu preparación física y tus niveles de energía al despertar.

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